歯磨きは「1日2回」必要ない? 英歯科医が明かす衝撃事実。「適当な2回」より効果的な『1回の条件』(ウィメンズヘルス)
https://news.yahoo.co.jp/articles/b515a672805899e148dd82bcfe60596fa5a8fd06
おぬしら、「歯磨き」って何日に一回やってる? [377482965]
  1. 3 ID:Yr7H9Ljz0
    朝の1回
  2. 4 ID:8NOsKu/m0
    週1回

    虫歯菌いないから虫歯が一本もない
  3. 6 ID:FLRrdBjAd
    毎食後と寝る前
  4. 9 ID:ufS7ykKd0
    2回か3回だな
    歯茎痛くなるからしっかり磨くのは寝る前だけだが
  5. 10 ID:wDYUoNd80
    朝飯食わないから夜だけ
    残りはうがいとフロスしてる

    虫歯はない
  6. 11 ID:IDS4UtbJ0
    会社のトイレで歯磨きしてる奴なんなの?
    落ち着いて快便できないんだが
  7. 13 ID:1PW30uqW0
    2回をタイプが違う歯ブラシで
  8. 15 ID:uUP1YVKX0

    一ヶ月に一回くらい
  9. 17 ID:FrxD98i/0
    寝る前の一回で昨日レントゲン撮ったけど虫歯はなかった
  10. 20 ID:jPDx+agB0
    マジレス
    出勤前と寝る前
    寝る前はフッ素コーティングもしてる
    そんで虫歯できた
  11. 21 ID:FLRrdBjAd
    ぶっちゃけ歯間の掃除さえできてるならそうそう虫歯にはならない
  12. 22 ID:Wa71vFx70
    朝晩
  13. 23 ID:h03yX4u50
    外出する前だから週に2〜3回かな
  14. 24 ID:KU0P4bzD0
    だいたい一年に一回ぐらいかな
  15. 26 ID:aC99MjJY0
    朝に1回
    10分ぐらい念入りに
  16. 27 ID:Ml/ZY6Nx0
    寝る前の1回10分
  17. 28 ID:osXOWPgB0
    毎食後
    夜はマスト
  18. 29 ID:iJeuH0cA0
    朝1回
    夜も磨く方がいいんだろうけどさ
  19. 30 ID:TxvfMiu/0
    朝イチしてれば虫歯にならん
  20. 31 ID:CLBdZttj0
    朝食前に1回と夜寝る前に1回磨き、1日に少なくとも1回はデンタルフロスを使いましょう
  21. 32 ID:zA6xdeEL0
    臭そうだな君たち
  22. 36 ID:9aHYFbVZ0
    チソポの力スの昭和老害脳力夕ワ人や力夕ワ脳の老害昭和チソパン人以外のまともな生まれのまともな頭のまともな平成日本人は3回だよ
  23. 37 ID:CGmx+hPf0
    毎日寝る前に
  24. 38 ID:CLBdZttj0
    夜1回  歯間ブラシ2種類 デンタルフロス 歯磨き コンクールFでうがい
  25. 40 ID:SHoVOVW90
    朝夜
    フロスは昼と夜使う
  26. 42 ID:ixHAriT10
    朝昼晩何か食べたあと寝る前はフロスしっかりする舌磨きもする
  27. 44 ID:mN0EVDZi0
    一回でいい
    やりすぎると知覚過敏になる
  28. 45 ID:1fjxI0JJ0
    >>11
    家でやれ
  29. 47 ID:nq9PuCMyr
    歯間ブラシは1日1回やっとけ
    虫歯無いと思っても、実際は見えない歯間付近に虫歯があってどんどん進行してくぞ!
  30. 48 ID:QpcCK15k0
    しないです
  31. 49 ID:LegnyR+dd
    朝と夜
    夜はフロスもする
  32. 50 ID:6L2FMPUi0
    >>12
    ここまで常識人1人だけってどういうこと
  33. 52 ID:CLBdZttj0
    >>38
    歯磨きもいいけど、1日の回数よりも、定期的な健診と歯石取りのほうが効果大きいと思うj
  34. 53 ID:F403oPp50
    朝晩2回の歯磨き
    寝る前はフッ素コート
    朝は歯磨き前にフロスと磨き終わったあとのマウスウォッシュ(低刺激)
  35. 54 ID:7QTTldhr0
    昼頃に起きて1日1回の飯食って歯磨きして終わり
  36. 57 ID:hGKxdgYp0
    朝と寝る前
    標準的じゃね
  37. 58 ID:uJzORwdW0
    もうずっと磨いてないから歯がだいぶ無くなってきたわ
  38. 60 ID:ixHAriT10
    三カ月に一度の定期検診も行ってる
    それくらいしろよ臭いぞ
  39. 61 ID:3afXEuXh0
    朝起きて
    夜風呂に入って
  40. 62 ID:tfOuGzmD0
    週1とか本気っぽいのがいて怖いわ
    確実に社会人ではないな
  41. 63 ID:7Xnl8J4sH
    磨き方が悪いってうるさい歯医者もあるけど意地でも朝飯食った後と
    寝る前の1日2回だな虫歯にならなきゃいいだろって思ってるな
  42. 65 ID:dEme7qBP0
    舐めんな
    週3はやってるわ
  43. 66 ID:898TWPcY0
    指で歯磨きしてみたわ
    新感覚
    でブラシもやる
  44. 69 ID:PldhzFWe0
    やりすぎは口臭の元
  45. 72 ID:slBq0ApV0
    >>69
    こういうやつなんなの?
    マジで死ねよお前みたいなんがいるからマン子がくせえんだよ!
  46. 73 ID:FU0UnxlA0
    朝 仕事終わり 寝る前に2回
  47. 74 ID:WKrHmpCB0
    まぁ体質大きいからな
    磨いてなくても虫歯なしもいれば
    しっかり磨いてても歯周病菌にめちゃ反応する人は骨ないし
  48. 75 ID:frwJL2z00
    してねえよ
  49. 76 ID:DxMiy1q20
    朝夜2回(´・・ω` つ )
  50. 78 ID:sPhT/91H0
    少なくとも寝る前には磨いた方が良いらしいな
    寝てる間に繁殖するから
  51. 79 ID:G8hgziEM0
    寝る前に歯間ブラシとフロス使って念入りにやる
  52. 81 ID:sUgjgVmJ0
    起きた後、朝食後、昼食後、帰宅後、就寝前
    なんだかんだ5回か
  53. 82 ID:DmkywZkM0
    寝る前に1回
  54. 83 ID:M9MEQ7/1a
    スレタイひどい
  55. 84 ID:62pZXHwt0
    2回かな
  56. 86 ID:khgfTc1Y0
    >>83
    気付かなかったわ
  57. 87 ID:9cz0Ux0f0
    2回どころか3回って聞いたんだが?
    いつの間に1回まで減ったんだよ
  58. 88 ID:FKGmGBBn0
    3日くらいかな
  59. 89 ID:ixQJpdGq0
    何日に?
  60. 90 ID:KYaogeAv0
    起きたあとにマウスウォッシュ、朝昼晩含めて何か食べたあと、寝る前かな。
  61. 96 ID:W2CbPw3B0
    朝と寝る前の2回、夜はフロスする
  62. 98 ID:QIn4oe6x0
    朝1回
    寝起きはさすがに臭うから歯磨きして出かける
    毎食後するやつとかよくやるわ
  63. 99 ID:uvbvMJtG0
    >>1
    おぬしら、「歯磨き」って何日に一回やってる?
    https://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1766495443/
    握 手 会 0 人
    https://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1766496350/
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    https://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1766430104/
    東京都品川区・荏原中延駅の商店街で酒店から火が出て現在も延焼中🔥 ポンプ車など39台が出動
    https://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1766424955/
    クリスマスに対抗して仏教の「ブディスマス」で一発逆転狙う
    https://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1766456033/
    硬いクソ 出すとき辛いが 紙いらず💩
    https://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1766407123/
  64. 100 ID:sUgjgVmJ0
    1日2回とかの奴はマジでありえんくらい臭いから独身リモートワーカーでもない限りやめろよ
  65. 101 ID:3iZT7lGE0
    そりゃおっさんの口臭が臭いわけよ
    最低でも日に3回
    寝起き昼食後夕食後
    虫歯がどうこう以前に口臭ケア
    パートナーいない人には関係ないか笑
  66. 104 ID:FmbBsv2v0
    やだこのスレ臭い…
  67. 106 ID:FU0UnxlA0
    フッ素1450の歯磨き粉を使え
    磨いたあとはフッ素残すために少量の水でゆすげ
    この辺りは常識だよ
  68. 107 ID:Pmss5uMu0
    普通は毎食後するよね(本当は二日に一回)
  69. 108 ID:K6tZc/XS0
    >>11
    めちゃくちゃ分かる
  70. 109 ID:TT1OrADh0
    1日1回だけど三十分かける
  71. 111 ID:ULswJlOi0
    朝出勤前と夜就寝前の2回だけ
    かれこれ25年ぐらい虫歯無し
  72. 112 ID:EZBl123n0
    起きた後と寝る前の1日2回だな
    昼寝した時とかは起きた後に磨いてる
  73. 113 ID:QlWS3vVk0
    0日に0回
  74. 114 ID:61brwKqg0
    本日のケンモオークション会場
  75. 116 ID:VyqpSzXM0
    フロス最近始めたけど、歯間に通すの超めんどい
    これ習慣でやるの厳しいだろ
  76. 118 ID:M1RJifBC0
    歯磨きは食べる前にやれってやつだろ?
    食後にやると食べカスがブラシに押し付けられて歯茎の奥に入り込んで取れなくなるってやつ
    昔から言われてたよな
  77. 119 ID:n4ibe8s30
    >>11
    この前パチ屋のトイレで歯磨きしてるおっさんいたわ
  78. 120 ID:jWTV3qbWd
    ワイはブラウン派です
  79. 121 ID:HPIsEH8o0

    半年に1回
  80. 122 ID:4Qwl3keR0
    ミュータンス菌って馬鹿な親から感染されるらしいな
  81. 123 ID:zA6xdeEL0
    >>116
    「Y型」のやつ使え
  82. 125 ID:hc5PFf0b0
    >>66
    犬の歯を磨く時に使うタオルっぽい布の指サックみたいなやつ犬がどうしても嫌がって使えなかったから自分に使ったら結構良かったわ
    指だとピンポイントで狙えるのがいい
  83. 126 ID:A4XlGpYt0
    歯磨きよりも
    膿栓溜まりまくってるやつの口臭はマジでヤベェ
    これは老若男女どんなやつでもいる
    あの激烈臭えやつって自分でわからんもんなの?
  84. 127 ID:ZOIdqLL60
    朝1回
    虫歯なし
  85. 129 ID:W2CbPw3B0
    >>119
    丁寧な生活なのかそうでないのかわからん
  86. 132 ID:I+4+/sSo0
    >>130
    食う前派なんているのか
  87. 135 ID:uGdC4MUQ0
    セックスの前
  88. 136 ID:IUQr/eYD0
    朝2回のみ
  89. 137 ID:qyebBZtT0
    今年20回磨いてないわ
  90. 138 ID:slBq0ApV0
    このY字のフロスが使いやすいぞ

    歯医者定期的に行ってねえなら歯石だらけだからなマジで

    https://i.imgur.com/qeb9z9h.png
  91. 140 ID:KQwg9PD80
    >>109
    えー大丈夫か?
    嘘くさいけど磨きすぎは表面のエナメル質削ってしまって良くない
  92. 142 ID:sCvWX5LD0
    寝る前だけ
  93. 144 ID:sCvWX5LD0
    歯をボロボロにする食い物避けるのも大事
  94. 145 ID:s+32Uomi0
    出かける前に一回
  95. 147 ID:qyebBZtT0
    ここに居る奴らなら次の歯磨きは大晦日だよな
  96. 149 ID:7+LVCeYK0
    夜1回だけ。
    シャワー当てながらじっくり糸ようじと歯ブラシをしてる。
    その結果は2年間虫歯無し。
  97. 151 ID:iDrpnGuh0
    電動歯ブラシ使うと歯医者さんに綺麗に磨けてますね、って褒められるぞ
  98. 152 ID:sLb/nNgF0
    >>130
    起床直後の口内は菌が繁殖してるらしいけど
    食べカスはないんだから歯を磨くまでは必要ないと思ってる
    うがい薬でうがいだけしてるわ

    朝食後、昼食後、夕食後に磨いてるわ
    流石に朝に両方してるヒマはない
  99. 154 ID:yoPSZyPK0
    朝起きてすぐと寝る前
    会社のトイレの水は口の中に入れたくない
  100. 155 ID:v2zF74gT0
    飯の後だけじゃね
  101. 156 ID:bIaZic+P0
  102. 158 ID:bIaZic+P0
    >>157
    歯茎がな
  103. 161 ID:/Hb7swNG0
    >>1
    たまにこういうのを使って「正しい磨き方」を体に染み込ませろ。
    磨いた気になってんじゃねえぞコノヤロー‼💢💢💢
    s://i.imgur.com/mghSxgo.png
  104. 163 ID:dJXQTyVd0
    4年に一回だねちょうどオリンピックの開会式で磨いてる
    俺の口も開会式なんちゃってーーー!
  105. 166 ID:x3PL0B5k0
    >>149
    虫歯になるかどうかは個人差が大きいからね
    ならない人は全くならない

    むしろ虫歯なんて雑魚はどうでもよくて、本当の敵は歯周病だと学校で教えるべき
    虫歯になりにくい人ほど歯磨きせずに歯周病になる罠が凶悪すぎる
  106. 167 ID:9VWesWEG0
    朝食後と寝る前
  107. 171 ID:FTEYf7Db0
    4回か5回
    気分転換になるからおすすめ
  108. 172 ID:OKj6qtoS0
    磨くのもゴシゴシやるとかえって痛む
  109. 174 ID:hUhjZOGR0
    >>140
    俺ケンモメンに教えてもらった歯周ポケットの磨き方やってたら歯医者で磨き過ぎって怒られたよ
    磨きすぎたせいで下4本の歯茎だけ下がりまくってる
    最悪だよ
  110. 175 ID:85BYFrvUaEVE
    >>174
    画像で頼むわ
    じゃないと信じない
  111. 178 ID:W+qxllhU0EVE
    >>116
    安いピックタイプのやつで左右同時にできんか?
    Y字は高いし糸が細いの多いから使ってないわ
    歯並び良くないと無理かもしれんが
  112. 184 ID:85BYFrvUaEVE
    >>179
    最近、顔に関しては洗うよりも保湿クリーム塗る方がいい気がしてる
  113. 185 ID:85BYFrvUaEVE
    >>184
    洗いすぎるよりも
  114. 187 ID:TozYh5Y70EVE
    >>4
    (´;ω;`)ブワッ
  115. 188 ID:W7Yvh7VQ0EVE
    >>184
    顔は風呂でも洗顔剤で洗わんな
    風呂上がりにキュレルのミストスプレーみたいなのしてるわ
  116. 191 ID:lKM97+qH0EVE
    歯磨きって人類の寿命が延びた
    重要な発明だと思う
  117. 192 ID:D0aztoWw0EVE
    朝晩にブラウンで磨く
    フロスは昼と夜
    寝る前にマウスウォッシュ
  118. 193 ID:PTT4Qgxl0EVE

    ムハンマド「歯磨きはいいぞ!なんと口の中が清潔になるんだ!そしてアッラーもお喜びになられる」ムスリムは1日20回歯を磨く [377482965]
    http://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1711256985/
  119. 194 ID:ysip5mADaEVE
    朝に一回
  120. 195 ID:XQKC3o7A0EVE
    無職ニート時代は月に2~3回、酒飲んだら面倒くさいしどうせタバコ吸うし
    働き始めたら仕事前に1回しぶしぶやってる、休みの日は0
  121. 196 ID:k8y/lQsZ0EVE
    3日に1回
  122. 197 ID:XceQ9GZ20EVE
    朝飯後、昼飯後、夕飯後
    なんか口の中ねちゃつくなって時はオプションで起きる前と寝る前
  123. 199 ID:BsEpO8lz0EVE
    寝る前のみ
    起きてるときは唾液がたくさん出てるから歯なんか磨かなくていいんだよ
  124. 200 ID:tJ8rluqs0EVE
    休みは朝と寝る前の2回
    平日は朝昼寝る前の3回
  125. 201 ID:7ZVlJ7TK0EVE
    2日に1回やな
  126. 203 ID:r1F+85b40EVE
    起床して歯間ブラシ、専用の薬用液を付けて舌ブラシ、歯磨き×2回
    朝ごはんと昼ごはんは食べない生活してるから昼はマウスウォッシュのみ
    晩ごはん食べてお風呂に入る時に歯磨き×1回
  127. 204 ID:REtlF45M0EVE
    食後に磨かないくせに女の口はクサいとか言ってんのか?
    お前の口のほうが激臭だろうよ
  128. 206 ID:VJ/89ZKh0EVE
    起床して歯磨き粉+一回
    午後にリステリン+一回
    寝る前にフロス+歯磨き粉+一回
  129. 207 ID:WQE9Tarl0EVE
    >>1
    5〜6回ぐらいかな
    面倒くさいからこのぐらいしか磨かないよ
    本当はもっと磨きたいけど面倒でね
  130. 209 ID:9rvsDn1xaEVE
    >>11
    落ち着かない快便もあるのか
  131. 210 ID:uSwRCojk0EVE
    食べたらすぐ磨かないと気が済まないので3回(´・∀・`)
  132. 211 ID:Q2TBY3K30EVE
    夜に1回が基本だなたまに2回する
  133. 214 ID:2I+PxAIf0EVE
    >>95
    シャワー中にパン?
  134. 216 ID:HeqSwggd0EVE
    >>4
    虫歯だらけだから羨ましい
    数百万の財産持ってるのと等しい
  135. 217 ID:/EUhqkgm0EVE
    月1でじゆうぶん
  136. 219 ID:AV1+XN0p0EVE
    2日に1回ぐらい
    外にでなかったら磨かない
  137. 223 ID:sEIpQSGq0EVE
    1日2回
    朝と寝る前
  138. 226 ID:aidfuMGr0EVE
    やっぱ口の中を綺麗にして環境整えないと虫歯になるよ
    歯が割れて磨けなくなったところから虫歯進行していた
  139. 227 ID:DcqvnGh20EVE
    正しい歯磨きしてる奴なんて上位5%の優れた個体だからな
  140. 228 ID:V+ubXv7T0EVE
    口の中がネチョネチョしてるなと思ったら磨いてるわ
  141. 233 ID:w8VHVZg80EVE
    口の中が食べ物の味してるのがやなんだよな
    飴食った後でさえ磨くんだわ
  142. 234 ID:mG5Bs9va0EVE
    1日1回だが仕事ない日は磨かない、という生活をしていたら50にして歯がボロボロになった
  143. 236 ID:hpnvCbfY0EVE
    朝、昼、夜の3回
    仕事中にストレスたまったら磨いたりもする
  144. 241 ID:6L8n9j0I0EVE
    歯の矯正してるから
    毎食後やってる
    面倒くさい😭
  145. 242 ID:L2kNlK1Q0EVE
    3回だわ フッ素洗口も3回
  146. 243 ID:XxFu1wC60EVE
    朝イチ1回
    だるい時は0回、納豆とか食ったら2、3回
  147. 244 ID:uDANr3pO0EVE
    >>1
    0.5日
  148. 246 ID:PmiD2/Wm0EVE
    >>4
    本当なら歯周病待ったなしだから一度調べてみろ
    震えるぞ
  149. 249 ID:kYdPKOi20EVE
    ゾっとするようなスレタイやめろよ
    風呂と歯磨きより気持ち良いもの無いだろ
  150. 250 ID:ashPnV3w0EVE
    歯磨き終わったと自分で思ってから歯を爪でこすってみな?

    高確率で歯垢とれるから
  151. 251 ID:qxg0YHTd0EVE
    歯磨きは半年に1回するかどうかだな
    あとは毎朝リステリン紫で口ゆすぐくらい
  152. 256 ID:fhR41TId0EVE
    虫歯になったことがないな
  153. 257 ID:eFXnKj7M0EVE
    マウスウォッシュだけの奴がいるんか
    あれは普通の歯磨きと併用するべきものだぞ
    マウスウォッシュだけでは意味無し
  154. 259 ID:MbDUpXcH0EVE
    夜しかしない
  155. 261 ID:elOtdA650EVE
    基本は夜1回だ。外出する前も必ず磨いてる。ジジイなんで口臭は消えない事を知ってる。臭い息出すのは俺だけじゃない。
    そう思うしか無いのが日本人の口臭。日本人は大豆のあらゆる加工食品を多用することで悪臭を放つ。これは消せない。
    30歳頃までは口臭を消す成分が口の中にあるんだそう。だから歯磨きしてなくてもベロチュウキッスが誰とでも出来た。
    始めて繋がった子が俺の顔を引き寄せベロチュウして来る時の興奮度はマックス。思わず漏れそうになるの必死で堪えた。
    相手が十代前半でも感じるとベロチュウ求めてくるからやめられない。なぜ政府はこんな気持ち良い事を法律で禁じたのか?
    これは少子化を陰で進める陰謀の闇が作り上げた悪法でしかない。
  156. 263 ID:elOtdA650EVE
    多くの歯科医が歯磨きの時間は3分以内と提唱している。理由は健康な歯の摩耗が進むから。
    俺は意識していなかったが歯磨きはほぼ3分を継続してて時に「歯磨き早すぎ。」などと言われた。
    でも長い時間磨いてもエナメル質を削るだけで歯には良いこと無いと歯科医が言い出した。
    歯科医はウソをつく動物だが、この件だけは信用出来ると感じてる。理由は超人気で激込みの
    歯科医まで言ってるから。
  157. 264 ID:bp8azzIo0EVE
    2週間に1回くらい